2022年3月8日放送のNHK『あさイチ』“クイズとくもり”は「もっと使える！ミキサー活用術」。こちらのページではその中で紹介された「ライスミルク」についてまとめました。作り方や材料など詳しい情報はこちら！
クイズとくもり「もっと使える！ミキサー活用術」
今日のテーマは「ミキサー」。“お蔵入り家電”になりがちですが、せっかくあるのに使わないのはもったいない！そこで今回は、絶品！濃厚とろとろバナナジュースや万能クリームソースの作り方、失敗しないスムージー作りのポイント、スティック型ミキサーで作るふわとろオムレツなど、ミキサー活用術を大特集。さらに、とっても簡単なミキサーの洗い方も紹介！
ライスミルク
ごはんの甘みを活かすことで、低カロリーで健康的なデザートに！
「ライスミルク」のカロリーは牛乳の約半分！
脂質が少なく、食物繊維が摂れる
材料
（作りやすい分量）
- ごはん 75ｇ
- 水 300ml
作り方
- 筒状の容器にごはん（75ｇ）水（300ml）を入れ、スティックミキサーで1～2分攪拌する。
同じ日に紹介されたレシピ
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『あさイチ』で紹介されたレシピはこちら↓
▼NHK「あさイチ」
月曜～金曜 8時15分～9時55分
出演：博多大吉，博多華丸，鈴木奈穂子，副島淳，駒村多恵 他
ゲスト：江上敬子
