【あさイチ】「ジンジャーソースで!ポークソテー」の作り方|みんな!ゴハンだよ(2022/3/1)

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2022年3月1日放送のNHK『あさイチ』“みんな!ゴハンだよ”は「ジンジャーソースで!ポークソテー」。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!

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ジンジャーソースで!ポークソテー

レシピを教えてくれたのは、料理研究家・井澤由美子さん。

あさイチ みんな!ゴハンだよ 作り方 材料 レシピ ポークソテー
(出典:http://www1.nhk.or.jp/asaichi/)

材料

(2人分)

  1. 豚肩ロース肉(厚切り)2枚(300g)
  2. 塩 適量
  3. こしょう 適量
  4. おろししょうが 大さじ1
  5. 酒 小さじ2
  6. 片栗粉 適量
  7. オリーブオイル 大さじ1
  8. ジンジャーソース

  9. おろししょうが 大さじ1
  10. みりん 大さじ2
  11. 酒 大さじ1
  12. しょうゆ 大さじ1
  13. 新玉ねぎ 1/4個(50g)
  14. 普通の玉ねぎでも可。その場合は細かく刻むと◎。

作り方

  1. 豚肉(2枚)は筋切りをし、両面に塩コショウ(適量)をふる。
    おろししょうが(大さじ1)酒(小さじ2)をすりこんでなじませ、10分ほどおいておく。
  2. ジンジャーソース作り。
    おろししょうが(大さじ1)みりん(大さじ2)酒(大さじ1)しょうゆ(大さじ1)を混ぜ、粗みじん切りにした新玉ねぎ(1/4個)を加え、混ぜ合わせる。
  3. (1)の豚肉に片栗粉(適量)を薄くまぶす。
  4. フライパンを熱し(中火)、オリーブオイル(大さじ1)を入れ、豚肉を両面こんがり焼く。
  5. ジンジャーソースを絡め、汁気を飛ばす。
  6. お皿に盛り、フライパンに残ったソースをかけたら完成!
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同じ日に紹介されたレシピ


『あさイチ』で紹介されたレシピはこちら↓


NHK「あさイチ」
月曜~金曜 8時15分~9時55分
出演:博多大吉,博多華丸,鈴木奈穂子,駒村多恵 他
ゲスト:西尾まり

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