2022年3月1日放送のNHK『あさイチ』“クイズとくもり”はセロリを特集!。こちらのページではその中で紹介された「みそ風味のセロリとんかつ」についてまとめました。作り方や材料など詳しい情報はこちら!
クイズとくもり「セロリ」
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みそ風味のセロリとんかつ
(出典:http://www1.nhk.or.jp/asaichi/)
材料
- セロリ 1本
- 豚ロース(厚切り)2枚
- 白みそ 大さじ1
- いりごま 適量
- 万能ねぎ 適量
- 卵 1個
- 小麦粉 適量
- パン粉 適量
- 揚げ油 適量
作り方
- セロリ(1本)は筋を取り、小口切りにする。
- 豚肉(2枚)は側面に切り目を入れて開き、セロリ・白みそ(大さじ1)いりごま(適量)万能ねぎ(適量)をのせ、挟むように肉を閉じる。
- 全体に小麦粉をまぶし、溶き卵→パン粉の順に衣をつける。
- 170℃の油で約3分揚げる。細かい泡が立ってきたら出来上がりの合図!
繊維を断ち切った方がやわらかく仕上がりやすい
味噌がセロリのにおいを打ち消してくれる!
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▼NHK「あさイチ」
月曜~金曜 8時15分~9時55分
出演:博多大吉,博多華丸,鈴木奈穂子,副島淳,駒村多恵 他
ゲスト:西尾まり