2022年3月1日放送のNHK『あさイチ』“クイズとくもり”はセロリを特集!。こちらのページではその中で紹介された「セロリ入り水ギョーザ」についてまとめました。作り方や材料など詳しい情報はこちら!
クイズとくもり「セロリ」
好き嫌いが真っ二つに分かれてしまう「セロリ」…。「食卓に出しづらい」「レパートリーが少ない」など、セロリのお悩みを解決!セロリのWギョーザ&ある食材がカギ!セロリのとんかつ!セロリでイタリアン!蒸しサラダ&ソフリットなど、セロリを使った絶品レシピが続々登場!
セロリ入り水ギョーザ
材料
- セロリ 1本
- 豚ひき肉 150g
- ニラ 1/3束
- しょうが 20g
- 塩 小さじ1/2
- こしょう 少々
- オイスターソース 小さじ1
- みりん 大さじ1
- 酒 大さじ2
- カレールウ 1/3片
- ワンタンの皮
作り方
- セロリ(1本)は5mm角に細かく切り、3分ほど水にさらす。
- ニラ(1/3束)は細かく切る。しょうが(20g)はみじん切りにする。
- ボウルに豚ひき肉(150g)塩(小さじ1/2)こしょう(少々)オイスターソース(小さじ1)を入れ、粘り気が出るまで混ぜる。
- みりん(大さじ1)酒(大さじ2)を加え、さらに混ぜ合わせる。
- ニラ・しょうが・(1)のセロリを加える。
- カレールウ(1/3片)をすりおろして入れ、混ぜ合わせる。
- ワンタンの皮で包み、沸騰した王で約5分茹でたら完成!
・小さめに切るので筋を取る必要なし!
・水にさらすことでシャキシャキ食感に!
オイスターソース:うま味UP
みりん:甘味を加えてセロリの風味をマスキング!
ニラ&しょうが:風味の強い食材でセロリの風味をマスキング!
カレールウ:カレーの味でセロリの風味をマスキング!
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▼NHK「あさイチ」
月曜~金曜 8時15分~9時55分
出演:博多大吉,博多華丸,鈴木奈穂子,副島淳,駒村多恵 他
ゲスト:西尾まり