2022年2月15日放送のNHK『あさイチ』“クイズとくもり”は股関節ケアを特集！紹介されたカルシウムを効率的に摂取できるレシピや活用術をまとめました！作り方や材料など詳しい情報はこちら！
美と健康のために！今やるべき「股関節ケア」
今回の“クイズとくもり”は「股関節ケア」を大特集！股関節は骨粗しょう症になると影響を受けやすい面も…。ということで、カルシウムを効率的に摂取できる料理術やレシピを紹介！
フレーバー付きミルクドリンク
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干ししいたけミルクだし（基本の作り方）
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「ミルクだし」を使ったレシピ
ミルクだしで作る「鮭と菜の花のクリームパスタ」
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ミルクだしで作る「だし巻き卵」
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ミルクだしで作る「みそ汁」
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ミルクだしで作る「切干大根とにんじんの煮物」
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ミルクだしで作る「桜エビとチーズの炊き込みご飯」
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『あさイチ』で紹介されたレシピはこちら↓
▼NHK「あさイチ」
月曜～金曜 8時15分～9時55分
出演：博多大吉，博多華丸，鈴木奈穂子，副島淳，駒村多恵 他
