2022年1月12日放送のNHK『あさイチ』“みんな!ゴハンだよ”は「じゃがいもと豚スペアリブの韓国風鍋」。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!
じゃがいもと豚スペアリブの韓国風鍋
冬に食べたい韓国料理!豚スペアリブとじゃがいもがたっぷり!ピリ辛の韓国風鍋!
レシピを教えてくれたのは、料理研究家・重信初江さん。
(出典:http://www1.nhk.or.jp/asaichi/)
材料
(4人分)
- 豚スペアリブ 8本(約800g)
- じゃがいも 4個(約600g)
- ねぎ 1本
- コチュジャン 大さじ2.5
- 味噌 大さじ1
- こしょう 少々
- おろしにんにく 大さじ1/2
- ごま油 大さじ1/2
- しょうゆ 大さじ1/2
- 水 1ℓ
- 酒 1/2カップ
- えごまの葉 5~6枚
- すりごま(白)大さじ1
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[ヤンニョム]合わせ調味料
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作り方
- スペアリブの下処理。
豚スペアリブ(8本)を水で洗って鍋に移す。
肉全体がかぶるくらいの水を入れ、ひと煮立ちさせる(強火)。
ひと煮立ちしたら火からおろし、汚れやアクを洗い流し、水気を切っておく。 - じゃがいも(4個)は皮をむいて大きめに半分に切る。
ねぎ(1本)はぶつ切りにする。 - 合わせ調味料(ヤンニョム)の材料を合わせておく。
- 鍋に下処理したスペアリブ・水(1ℓ)酒(1/2カップ)を入れる。
ねぎ・ヤンニョム(合わせ調味料)を加え、強火にかける。
煮立ったら弱火にし、約50分煮込む。 - じゃがいもを加え、15~20分煮る(弱火)。
- 最後に味見をし、足りなければコチュジャンや塩で調整する。
- 仕上げにざく切りにしたエゴマの葉をのせ、すりごまをふれば完成!
煮込んでいる間に混ざるので、混ぜなくてOK
その他紹介されたレシピ
『あさイチ』で紹介されたレシピはこちら↓
▼NHK「あさイチ」
月曜~金曜 8時15分~9時55分
出演:博多大吉,博多華丸,鈴木奈穂子,駒村多恵 他
ゲスト:大橋和也(なにわ男子)