2021年12月15日放送のNHK『あさイチ』“みんな!ゴハンだよ”は「かぶと焼きカリフラワーのポタージュ」。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!
かぶと焼きカリフラワーのポタージュ
レシピを教えてくれたのは、料理研究家の渡辺康啓さん。
(出典:http://www1.nhk.or.jp/asaichi/)
材料
(2人分)
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[焼きカリフラワー]
- カリフラワー 約400g
- オリーブオイル 大さじ1
- かぶ 約300g
- バター(食塩不使用)15g
- 牛乳 1カップ
- 塩 適量
- ディル(生)適量
- ペコリーノロマーノ 適量(パルメザンチーズでもOK)
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作り方
- 焼きカリフラワー作り。
カリフラワー(約400g)を小房に分け、冷水に30分以上つけて水分を含ませる。
水気を切り、オリーブオイル(大さじ1)をまぶす。
天板にカリフラワーを広げ、220℃に温めたオーブンで15~20分焼く。
(魚焼きグリルの場合は中火で10~15分) - 焼いたカリフラワー(100g)は粗熱を取り、ディル(適量)をちぎって加え、混ぜ合わせる。
塩(適量)を加え、薄めの味に調える。
(残りの「焼きカリフラワー」はサラダに使用) - 「かぶのポタージュ」作り。
かぶ(約300g)は皮ごと薄切りにする。
小鍋にかぶ・バター(15g)塩(ひとつまみ)を入れ、火にかける。
水分が出てきたら、フタをして15~20分、時々混ぜながら火を通す(弱火)。 - 粗熱を取ってミキサーに移す。
牛乳(1カップ)塩(ふたつまみ)を加え、なめらかになるまで攪拌する。 - 温まったスープを器に盛り、(2)の焼きカリフラワーをトッピングする。
ペコリーノロマーノ(チーズ)をすりおろして散らせば完成!
鍋に戻し、温め直す(中火)。
その他紹介されたレシピ
『あさイチ』で紹介されたレシピはこちら↓
▼NHK「あさイチ」
月曜~金曜 8時15分~9時55分
出演:博多大吉,博多華丸,鈴木奈穂子,駒村多恵 他
ゲスト:藤本美貴