2021年12月14日放送のNHK『あさイチ』“ハレトケキッチン”、テーマはみんなで囲みたい!ホットプレート料理!こちらのページではその中で紹介されたごちそう「あんかけ焼きそば」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!
ハレトケキッチン「ホットプレート料理」
和・洋・中、気鋭の若手シェフが身近な食材を一流店の味に変える、とっておきのワザを披露する「ハレトケキッチン」。今回は、年末年始みんなで囲みたいホットプレートの絶品レシピ決定版!
ごちそう「あんかけ焼きそば」
中国料理・山野辺仁さん
(出典:http://www1.nhk.or.jp/asaichi/)
材料
- 中華麺(蒸し/焼きそば用)2玉(360g)
- しょうゆ 大さじ1/2
- 油 大さじ2
- 豚バラ肉(薄切り)100g
- えび(有頭/殻付き)4匹
- 帆立て貝柱 4個
- 白菜 3枚(200g)
- 小松菜 1/6ワ(50g)
- にんじん 1/6本(50g)
- れんこん 1/2節(50g)
- しめじ 1/2パック(50g)
- まいたけ 1/2パック(50g)
- 鶏ガラスープ 350ml
- 塩 小さじ1
- 砂糖 大さじ1
- しょうゆ 大さじ2
- 水溶き片栗粉粉 大さじ4(水 大さじ2+片栗粉 大さじ2)
- こしょう 少々
- しょうが汁 大さじ1
- ねぎ(みじん切り)大さじ1
- 酒 大さじ1
- ごま油 大さじ1
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【あん】
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作り方
- ホットプレートを高温(250℃)に温める(*取り扱い説明書を確認)
- 豚バラ肉(100g)→ 食べやすい大きさに切る。
えび(4匹)→ 頭を残して殻をむき、背ワタを除く(ヒゲが長ければ切る)。
帆立て貝柱(4個)→ 厚みを半分に切る。
白菜(3枚)→ 食べやすい大きさに切る。芯の部分は厚みを半分に切って細切りにする。
小松菜(1/6ワ)→ 食べやすい大きさに切る。
にんじん(1/6本)れんこん(1/2節)→ 厚さ5mmの半月切りにする。
しめじ(1/2パック)まいたけ(1/2パック)→ 石づきを取り除き、小房に分ける。 - 【あん】の材料を混ぜ合わせておく。
- 中華麺(2玉)を電子レンジ(600w)で1分~1分半ほど加熱し、麺をほぐす。
しょうゆ(大さじ1/2)をまぶし、油(大さじ2)を加えてよく絡める。 - ホットプレートは250℃のまま、ほぐした麺をのせて広げ、パリッとするまで焼き付ける(片面2分半~3分ほど)。
上下を返し、さらに2分半~3分ほど焼いたら取り出す。 - ホットプレートにえび・帆立て貝柱を並べる。
帆立貝柱ては10秒ほど焼いたら上下を返す。
エビは20秒ほど焼いて上下を返す。
さらに30秒ほど焼き、帆立貝柱 ⇒ エビの順に取り出す。 - ホットプレートに豚バラ肉を広げ、色が変わるまで炒める。
にんじん・れんこん・きのこ・白菜・小松菜を順に入れ、その都度混ぜながら1分半ほど炒める。 - 全体に酒(大さじ1)を回しかけ、フタをして1分ほど蒸し焼きにする。
- 中心を開けるように具材で土手を作り、【あん】をよく混ぜて中心に注ぎ、絶えず混ぜながら、あんにとろみをつける。
- あんと具材を混ぜ、エビ・帆立て貝柱を戻し入れて、フタをして1分ほど温める。
- 麺を戻し入れ、ごま油(大さじ1)を回しかけて麺と具材を炒め合わせたら完成!
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レシピを教えてくれたシェフのお店
レシピを教えてくれた山野辺仁さんのお店はこちら!
銀座 やまの辺 江戸中華
住所:東京都中央区銀座8-4-21 保坂ビル B1F
電話番号:03-3569-2520
ミシュランガイド
*「銀座 やまの辺 江戸中華」は「ミシュランガイド東京2022」でも1つ星を獲得しました。
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▼NHK「あさイチ」
月曜~金曜 8時15分~9時55分
出演:博多大吉,博多華丸,鈴木奈穂子,駒村多恵 他
ゲスト:吉沢亮