2021年12月1日放送のNHK『あさイチ』“みんな!ゴハンだよ”は「3種のきのこのアヒージョ」。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!
3種のきのこのアヒージョ
油少なめ!きのこのアヒージョ♪
レシピを教えてくれたのは、料理研究家のヤミーさん。
(出典:http://www1.nhk.or.jp/asaichi/)
材料
(4人分)
- マッシュルーム 4個
- まいたけ 1パック
- しめじ 1パック
- にんにく 2片
- オリーブオイル 1/2カップ
- レモン汁 小さじ1
- 塩 小さじ1/2
- 黒コショウ 少々
- パセリ(みじん切り)大さじ3
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作り方
- マッシュルーム(4個)は縦半分に切る。
まいたけ(1パック)は食べやすい大きさにほぐす。
しめじ(1パック)は石づきを除き、ほぐす。
にんにく(2片)はみじん切りにする。 - レモン汁(小さじ1)に塩(小さじ1/2)黒コショウ(少々)を加えて混ぜ合わせておく。
- フライパンにオリーブオイル(1/2カップ)にんにくを入れ、中火にかける。
- 香りが立ってきたらきのこ類を入れ、油がなじむまで炒め、水分が出るまで弱火で煮る。
きのこの水分が出たら中火にして4~5分煮る。 - 水分を軽く飛ばしたら、(2)を加えて味付けする。
- パセリ(大さじ3)を加えて味がなじむまで煮たら完成!
その他紹介されたレシピ
『あさイチ』で紹介されたレシピはこちら↓
▼NHK「あさイチ」
月曜~金曜 8時15分~9時55分
出演:博多大吉,博多華丸,鈴木奈穂子,駒村多恵 他
ゲスト:川村エミコ