2021年11月16日放送のNHK『あさイチ』“みんな!ゴハンだよ”は「とろろ入り鶏だんご鍋」。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!
とろろ入り鶏だんご鍋
すりおろした長芋で!体ポカポカ鶏だんご鍋♪
レシピを教えてくれたのは、料理研究家の牧野直子さん。
(出典:http://www1.nhk.or.jp/asaichi/)
材料
(2人分)
- 長芋 300g(15cmぐらい)
- エリンギ 1パック
- 水菜 2~3株
- 昆布だし 5カップ
- しょうゆ 大さじ3
- みりん 大さじ2
- 塩 小さじ1/4
- 鶏ひき肉 150g
- ねぎ(みじん切り)5cm分
- 酒 大さじ1/2
- 片栗粉 小さじ2
- しょうが汁 少々
- 塩 少々
- こしょう 少々
- ゆずこしょう お好みで
- 細ネギ(小口切り)お好みで
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[鶏だんご]
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[薬味]
作り方
- 鍋にだし(5カップ)しょうゆ(大さじ3)みりん(大さじ2)塩(小さじ1/4)を入れ、中火にかけて煮立てる。
- ボウルに鶏ひき肉(150g)みじん切りにしたねぎ(5cm分)酒(大さじ1/2)片栗粉(小さじ2)しょうが汁(少々)塩こしょう(少々)を入れ、粘りが出るまでよく練る。
- 出汁がフツフツしてきたら、鶏団子をスプーンで丸めて入れる。
火を少し強め、表面が白っぽくなるまで煮る。 - エリンギ(1パック)は縦に割き、食べやすい大きさに切って鍋に加えて約4分煮る。
- 長芋(300g)をすりおろし、鍋に加える。
- ざく切りにした水菜(2~3株)を入れたら完成!
- お好みで薬味を加える。
その他紹介されたレシピ
『あさイチ』で紹介されたレシピはこちら↓
▼NHK「あさイチ」
月曜~金曜 8時15分~9時55分
出演:博多大吉,博多華丸,鈴木奈穂子,駒村多恵 他
ゲスト:YOU