2021年11月8日放送のNHK『あさイチ』“みんな!ゴハンだよ”は「里芋の照り焼き」。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!
里芋の照り焼き
旬の里芋で素朴な味わい!もちっと食感の里芋の照り焼き♪
レシピを教えてくれたのは、料理研究家・今泉久美さん。
(出典:http://www1.nhk.or.jp/asaichi/)
材料
(2人分)
- 里芋 300g
- 片栗粉 適量
- サラダ油 大さじ1
- しょうゆ 小さじ2
- 砂糖 小さじ2
- 酒 小さじ2
- みりん 小さじ1
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作り方
- 里芋(300g)はよく洗い、濡れたままひとつずつラップで包む。
耐熱皿にのせて電子レンジ(600w)で約6分加熱する。
粗熱が取れたら皮をむき、縦半分に切る。 - 片栗粉(適量)を薄くつけ、押して平らにする。
- フライパンにサラダ油(大さじ1)を熱し、里芋を並べ、両面に焼き色を付ける(中火)。
- しょうゆ(小さじ2)砂糖(小さじ2)酒(小さじ2)みりん(小さじ1)を混ぜ合わせておく。
- 焼き色が付いたら一旦火を止め、余分な油を拭き取る。
再び火を付け、合わせ調味料を入れて全体に絡めたら完成!
その他紹介されたレシピ
『あさイチ』で紹介されたレシピはこちら↓
▼NHK「あさイチ」
月曜~金曜 8時15分~9時55分
出演:博多大吉,博多華丸,鈴木奈穂子,駒村多恵 他
ゲスト:タンポポ・川村エミコ