2021年10月19日放送のNHK『あさイチ』“ハレトケキッチン”、テーマはレンジにおまかせ本格レシピ!こちらのページではその中で紹介された「かにたま ねぎ塩あん」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!
ハレトケキッチン「レンジにおまかせ本格レシピ」
和・洋・中、気鋭の若手シェフが身近な食材を一流店の味に変える、とっておきのワザを披露する「ハレトケキッチン」。今回は、レンジにおまかせ本格レシピ!
かにたま ねぎ塩あん
中国料理・山野辺仁さん
(出典:http://www1.nhk.or.jp/asaichi/)
材料
(2人分・直径16センチ・深さ6センチ程度の耐熱容器)
-
[ねぎ塩あん]
- 鶏ガラスープ 200ml
- 塩 小さじ1/2(3g)
- しょうゆ 小さじ1/2
- しょうが(みじん切り)1片分
- ねぎ(みじん切り)5cm分
- こしょう 少々
- 水溶き片栗粉 水・片栗粉 各小さじ2
- 卵 4個
- かに(缶詰/小)1缶(50g)
- 鶏ガラスープ 大さじ2
- 塩 ひとつまみ
- ごま油 小さじ1
- しょうが(せん切り)1片分
- ねぎ(せん切り)5cm分
- 青ねぎ 適量
- レモン 適量
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[かにたま]
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作り方
- [ねぎ塩あん]作り。
耐熱ボウルに鶏ガラスープ(200ml)塩(小さじ1/2)しょうゆ(小さじ1/2)を入れ、混ぜる。 - ラップをかけずに電子レンジ(600w)で3分加熱する。
- 水溶き片栗粉の半量を入れて混ぜ、電子レンジ(600w)で1分加熱する。
- 固まっている部分をほぐすようによく混ぜ、残りの水溶き片栗粉を加えて混ぜ、電子レンジ(600w)で1分加熱する。
- なめらかになるように全体をしっかり混ぜ、みじん切りにしたねぎ(5cm分)しょうが(1片分)こしょう(少々)を加えてまぜる。
- [かにたま]作り
耐熱の器(直径17cm・深さ6cm程度)に卵(4個)かに缶(1缶・缶汁ごと)鶏ガラスープ(大さじ2)塩(ひとつまみ)ごま油(小さじ1)せん切りのしょうが(1片分)ねぎ(5cm分)を入れ、卵を溶きほぐしながらよく混ぜる。 - ラップをかけずに電子レンジ(600w)で2分加熱する。
- ゴムベラで周りの固まっている部分をこそげるようにし、箸で切りほぐすようによく混ぜる。
- さらに電子レンジ(600w)で1分30秒加熱する。
- 全体をよく混ぜ、電子レンジ(600w)で20~30秒加熱する(様子をみながらお好みの固さにする)。
- 「ねぎ塩あん」をかけ、青ねぎを添え、レモンをしぼって完成!
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▼NHK「あさイチ」
月曜~金曜 8時15分~9時55分
出演:博多大吉,博多華丸,鈴木奈穂子,駒村多恵 他
ゲスト:清原果耶、蒔田彩珠