2021年9月28日放送のNHK『あさイチ』“クイズとくもり”は手軽に賢く!今が旬のサーモンレシピ!こちらのページではその中で紹介された「塩ザケ燻製のペペロンチーノ」についてまとめました。作り方や材料など詳しい情報はこちら!
クイズとくもり「サーモンレシピ」
今日の“クイズとくもり”のテーマは、今が旬の「サーモン」!生の秋サケ絶品レシピ!
塩ザケ燻製のペペロンチーノ
オイルを炒め油に!
(出典:http://www1.nhk.or.jp/asaichi/)
材料
(2人分)
- 塩鮭の燻製のオイル漬け 100g
- オイル漬けのオイル 大さじ3
- スパゲッティ 160g
- ブロッコリー 1/3房
- にんにく 2片 ※オイル漬けに入っているものを使用
- 唐辛子 適量 ※オイル漬けに入っているものを使用
- 鶏ガラスープの素(粉末)小さじ2
- 塩 適量
- 黒こしょう 適量
▼「塩鮭の燻製のオイル漬け」の作り方はこちら!
作り方
- ブロッコリー(1/3房)は粗みじん切りにする。
- オイル漬けに入っているにんにく(2片)はみじん切りにする。
同じくオイル漬けに入っている唐辛子(適量)は輪切りにする。 - 鮭の燻製のオイル漬けは粗めにほぐす。
- スパゲティ(160g)は袋の表示どおりに茹で始める。
- フライパンに燻製オイル(大さじ3)にんにく・唐辛子を入れ、中火にかける。
- にんにくが薄く色づいてきたら火を止め、スパゲティのゆで汁(大さじ1)を入れる。
- スパゲティの茹で上がり時間の30秒前にブロッコリーを加え、スパゲティが茹で上がったら、ザルで水気を切ってフライパンに加える。
- 強火にかけ、鮭のくん製のオイル漬け・鶏がらスープの素(小さじ2)を加え、よくからめる。
- 塩・黒こしょうで味を調え、器に盛ったら完成!
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▼NHK「あさイチ」
月曜~金曜 8時15分~9時55分
出演:博多大吉,博多華丸,鈴木奈穂子,副島淳,駒村多恵 他
ゲスト:森泉