2021年3月23日放送のNHK『あさイチ』“クイズとくもり”は「世界はおいしいモノにあふれてる」。こちらのページではその中で紹介されたブータンの唐辛子料理「エマダツィ」についてまとめました。作り方や材料など詳しい情報はこちら!
世界はおいしいモノにあふれてる
最近は外出自粛で外食もあまりできませんよね。家で食事する機会が増え、毎日の食事がマンネリ化しているなんてことも。
そこで、今回の「クイズとくもり」では東ヨーロッパの家庭料理やアジアの幸せの国の名物料理など、世界の料理を大特集!しかも、スーパーで手に入る食材で簡単に作れます!今回、料理を教えてくれるのは、NHKが行っている「世界を応援しよう!」プロジェクトの動画に出演している海外の方々。おうちにいながらに世界旅行気分を楽しみましょう♪
ブータンの唐辛子料理「エマダツィ」
(出典:http://www1.nhk.or.jp/asaichi/)
材料
(2人分)
- ししとう 20本
- ナチュラルチーズ 150g
- 玉ねぎ 中1/2個
- にんにく 3片
- 塩 小さじ1/2
- 鷹の爪 適量
- サラダ油 大さじ1+1/3
- 水 100ml
・チーズは溶けやすいナチュラルチーズを使う
・辛い物が得意な人は唐辛子を使っても◎(生の青唐辛子でも、乾燥の赤唐辛子でもOK)
作り方
- ししとう(20本)はヘタと取り、縦半分に切る。
- 玉ねぎ(1/2個)は薄切りにする。
- にんにく(3片)はスライスする。
- フライパンにサラダ油(大さじ1+1/3)を熱し、玉ねぎ・ニンニクを入れ、塩(小さじ1/4)を加えて炒める。
- 玉ねぎの色が少し透き通ってきたら、ししとう・塩(小さじ1/4)鷹の爪(適量)を入れ、軽く炒める。
- 水(100ml)を注ぎ、約2分煮込む。
- チーズ(150g)をのせ、フタをしてさらに約2分煮込む。
- チーズが溶けてきたら全体を混ぜたら完成!
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▼NHK「あさイチ」
月曜~金曜 8時15分~9時55分
出演:博多大吉,博多華丸,副島淳,石井隆広,日高のり子 他