【あさイチ】「骨つき鶏もも肉とえびの豆乳スープ」の作り方(2020/12/21)

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2020年12月21日放送のNHK『あさイチ』“みんな!ゴハンだよ”は「骨つき鶏もも肉とえびの豆乳スープ」。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!

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骨つき鶏もも肉とえびの豆乳スープ

クリスマスにもピッタリ!うまみたっぷり!具だくさんスープ♪

あさイチ みんな!ゴハンだよ 作り方 材料 レシピ 骨つき鶏もも肉とえびの豆乳スープ
(出典:http://www1.nhk.or.jp/asaichi/)

教えてくれたのは、フランス料理店「Anisアニス」オーナーシェフの清水将さん(≫ お店の情報はこちら)。

材料

(2人分)

  1. 鶏もも肉(骨付き) 2本
  2. 水 250ml
  3. 重曹(食用) 小さじ1
  4. ・・・・・・・・・・・・・・・・・・

  5. えび(有頭/殻付き) 6尾
  6. 片栗粉 大さじ2
  7. 重曹(食用) 小さじ1
  8. ・・・・・・・・・・・・・・・・・・

  9. ベーコン 100g
  10. じゃがいも 1個
  11. セロリ 1本
  12. ブロッコリー 1/2個
  13. にんじん 1/2本
  14. ・・・・・・・・・・・・・・・・・・
    [昆布だし]

  15. 水 400ml
  16. 昆布 10g
  17. ・・・・・・・・・・・・・・・・・・

  18. 豆乳 200ml
  19. 塩 適量
  20. こしょう 適量

作り方

  1. 水(250ml)に重曹を溶かし、鶏肉を漬けておく(途中で上下を返し1時間)。
  2. 鍋に水(400ml)を入れ、昆布を1時間つけておく。
  3. ・・・・・・・・・・・・・・・・・・

  4. 漬けておいた鶏肉をキッチンペーパーなどで水気を拭き取り、両面に塩コショウを振る。
  5. えびは頭を外して殻をむき、背ワタを取り除く(頭も残しておく)。
  6. ベーコンは1㎝の拍子木切りにする。
  7. じゃがいもは皮を剥き4等分に切る。
  8. セロリは1㎝幅に切る。
  9. ブロッコリーは小房に分ける。
  10. にんじんは5mm厚さの輪切りにする。
  11. ・・・・・・・・・・・・・・・・・・

  12. フライパン(油は引かないでOK)に鶏もも肉を皮目を下にして入れる(中火)。
  13. ベーコン・えびの頭を加え、鶏肉の両面に焼き色を付ける。
  14. 昆布だしにじゃがいも・セロリを入れる。
  15. 焼いた鶏肉・ベーコン・えびの頭を入れ、強火で茹でる。
  16. 煮立ったら昆布を取り出し、アクを取る。
  17. 落しブタをして中火で5分→弱火で25分煮込む。
  18. 豆乳・にんじんを加え、ひと煮立ちさせる(沸かしすぎない)。
  19. ブロッコリーを加える。
  20. 片栗粉に重曹を混ぜ、えびにまぶし、鍋に加える。
  21. 重曹を入れることでえびの臭み取りになる&えびがプリっとなる
  22. 火が通ったら塩・こしょうで味を調えて完成!
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レシピを教えてくれた先生のお店

Anis(アニス)
住所:東京都渋谷区初台1丁目9−7
電話番号:03-6276-0026

『あさイチ』で紹介されたレシピはこちら↓


NHK「あさイチ」
月曜~金曜 8時15分~9時55分
出演:博多大吉,博多華丸,近江友里恵,駒村多恵 他

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