2020年10月7日放送のNHK『あさイチ』“みんな!ゴハンだよ”は「塩漬け豚のポテ風スープ」。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!
塩漬け豚のポテ風スープ
(出典:http://www1.nhk.or.jp/asaichi/)
教えてくれたのは、料理研究家の塩田ノアさん。
材料
(2人分)
- 豚こま切れ肉 200g
- 塩 小さじ1/2
- 砂糖 小さじ1/2
- こしょう 少々
- キャベツ 250g
- 玉ねぎ 1/2個
- ジャガイモ 1個(160g)
- にんじん 80g
- 水 3カップ
- 顆粒スープの素(洋風) 小さじ1/2
- ローリエ 1枚
- 小麦粉 適量
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作り方
- 豚こま切れ肉に塩・砂糖・こしょうをまぶす。
- キッチンペーパーで包み、ラップをして3時間以上おく。
- キャベツは芯と取り、ざく切りに。
- 玉ねぎは一口大に切る。
- ジャガイモは皮をむいて一口大に切る。
- にんじんは1㎝幅の斜め切りにする。
- 鍋にキャベツ・玉ねぎ・ジャガイモ・にんじんを入れる。
- 水・顆粒スープの素・ローリエを加えて強火にかける。
- 煮立ったら中火にする。
- 豚肉の水気を取り、小麦粉をふる。
- 6等分に分け、ギュッと握ってまとめる。
- 鍋に豚肉を加え、アクを取りながらフタをして15~20分煮込む。
- 味をみて、塩で味を調えて完成!
その他紹介されたレシピ
『あさイチ』で紹介されたレシピはこちら↓
▼NHK「あさイチ」
月曜~金曜 8時15分~9時55分
出演:博多大吉,博多華丸,近江友里恵,駒村多恵 他