2020年9月3日放送のNHK『あさイチ』“みんな!ゴハンだよ”は「ピーマンと豚こまの甘辛しょうが炒め」。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!
ピーマンと豚こまの甘辛しょうが炒め
包丁いらず!豚こまピーマン炒め♪
教えてくれたのは、料理研究家の井原裕子さん。
材料
(2人分)
- 豚こま切れ肉 200g
- 片栗粉 大さじ1
- サラダ油 大さじ1/2
- ピーマン 4~6個
- おろししょうが 大さじ1/2
- みりん 大さじ2
- しょうゆ 大さじ1.5
- 酒 大さじ1
- 白ごま 少々
- 青じそ 5枚
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作り方
- 豚肉に片栗粉をまぶす。
- フライパンにサラダ油を引いて豚肉を入れ、肉の色が変わるまで2~3分炒める(中火)。
- ピーマンは丸ごと手で潰し、ヘタと種を除き、食べやすい大きさにする。
- ピーマンを加え、1分ほど炒める。
- 合わせ調味料を加え、全体を炒め合わせる(強めの中火)。
- 器に盛り、白ごまをふる。
- 青じそを手でちぎり、散らせば完成!
その他紹介されたレシピ
『あさイチ』で紹介されたレシピはこちら↓
▼NHK「あさイチ」
月曜~金曜 8時15分~9時55分
出演:博多大吉,博多華丸,近江友里恵,駒村多恵 他