【あさイチ】「ピーマンと豚こまの甘辛しょうが炒め」の作り方

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2020年9月3日放送のNHK『あさイチ』“みんな!ゴハンだよ”は「ピーマンと豚こまの甘辛しょうが炒め」。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!

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ピーマンと豚こまの甘辛しょうが炒め

包丁いらず!豚こまピーマン炒め♪

教えてくれたのは、料理研究家の井原裕子さん。

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材料

(2人分)

  1. 豚こま切れ肉 200g
  2. 片栗粉 大さじ1
  3. サラダ油 大さじ1/2
  4. ピーマン 4~6個
  5. ・・・・・・・・・・・・・・・・・・

  6. おろししょうが 大さじ1/2
  7. みりん 大さじ2
  8. しょうゆ 大さじ1.5
  9. 酒 大さじ1
  10. ・・・・・・・・・・・・・・・・・・

  11. 白ごま 少々
  12. 青じそ 5枚

作り方

  1. 豚肉に片栗粉をまぶす
  2. フライパンにサラダ油を引いて豚肉を入れ、肉の色が変わるまで2~3分炒める(中火)。
  3. ピーマンは丸ごと手で潰し、ヘタと種を除き、食べやすい大きさにする。
  4. ピーマンを加え、1分ほど炒める。
  5. 合わせ調味料を加え、全体を炒め合わせる(強めの中火)。
  6. 器に盛り、白ごまをふる。
  7. 青じそを手でちぎり、散らせば完成!
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その他紹介されたレシピ


『あさイチ』で紹介されたレシピはこちら↓


NHK「あさイチ」
月曜~金曜 8時15分~9時55分
出演:博多大吉,博多華丸,近江友里恵,駒村多恵 他

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