2020年6月9日放送のNHK『あさイチ』は夢の3シェフ競演。今回のテーマは「どんぶり」!こちらのページでは日本料理の中嶋さんが披露してくれた「オレンジと塩昆布のサラダ」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!
夢の3シェフ競演「どんぶり」
イタリア料理界のトップシェフ・落合務さん、祖父から3代日本料理一筋の中嶋貞治さん、そして中国料理の神髄を究める孫成順さんの3シェフが絶品レシピを披露する「夢の3シェフ競演」!
今回は「どんぶり」を紹介します!
オレンジと塩昆布のサラダ
担当:日本料理 中嶋さん
(出典:http://www1.nhk.or.jp/asaichi/)
材料
(2人分)
- オレンジ 1個(好みの柑橘でOK)
- ベビーリーフ 40g
- 塩昆布 5g
- 新玉ねぎ 1/4個
- フレンチマスタード 小さじ1/4
- 塩 小さじ1/4
- 米酢 小さじ2
- レモン汁 小さじ1
- オリーブオイル 50ml
- サラダ油 50ml
[ドレッシング]
ドレッシングは冷蔵庫で3~4日保存可能
冷奴やカルパッチョにも◎
作り方
- オレンジは皮と薄皮を剥き、果肉を食べやすい大きさに切る。
- オレンジとベビーリーフはそれぞれ冷蔵庫で冷やす。
- ドレッシング作り。新玉ねぎをすりおろす。
- フレンチマスタード・塩・米酢・レモン汁を入れ、混ぜる。
- オリーブオイルを3回に分けて加え、混ぜ合わせる。
- サラダ油を同様に3回に分けて加える →「ドレッシング」の完成。
- ボウルにオレンジ・ベビーリーフを合わせ、塩昆布を加え、さっくり混ぜる。
- 器に盛り、たまねぎドレッシングをかけたら完成!
ラップをしないで水分を飛ばし気味にしてしっかり冷やす
・玉ねぎは切らずに丸ごとの方がすりおろしやすい
・すりおろした玉ねぎが苦い場合は様子を見ながら30秒ほどレンジで加熱する
オリーブオイルだけだと風味が強すぎるので1:1がコツ!
塩昆布を入れることでオレンジの甘酸っぱさが引き立ち、和の装いに!
まとめ・感想
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▼NHK「あさイチ」
月曜~金曜 8時15分~9時55分
出演:博多大吉,博多華丸,近江友里恵,駒村多恵, 中川安奈 他
シェフ:イタリア料理店店主…落合務,日本料理店店主…中嶋貞治,中国料理店店主…孫成順