2025年3月15日放送の『満天☆青空レストラン』で取り上げたのは、群馬県渋川市の「生芋こんにゃく」。こちらのページではその中で紹介された『雷こんにゃく』についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!
群馬県渋川市「生芋こんにゃく」
今日の食材は群馬県渋川市のの生芋こんにゃく(≫ 「生芋こんにゃく」とは?)
雷こんにゃく
(出典:http://www.ntv.co.jp/aozora/)
材料
- 生芋こんにゃく 300g
- 豚こま肉 100g
- しょうゆ 大さじ2
- みりん 大さじ1
- 和風だし(顆粒)小さじ1/2
- 鷹の爪(輪切り)1/2本分
- ごま油 小さじ2
作り方
- こんにゃく(300g)は手でひと口大に切る。
- 豚肉(100g)は大きければひと口大にカットする。
- フライパンにごま油(小さじ2)鷹の爪(1/2本分)を入れて火にかける。
- 香りが立ってきたら、こんにゃくを入れて強火で炒める。
- こんにゃくの水分が飛んできたら、豚肉を入れてさらに炒める。
- みりん(大さじ1)しょうゆ(大さじ2)和風だし(小さじ1/2)を加え、汁気がなくなるまで炒めたら完成!
手でちぎることで凹凸ができ、味がしみやすくなる
「生芋こんにゃく」のお取り寄せ
その他紹介されたレシピ
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▼日本テレビ「満天☆青空レストラン」
土曜 18時30分~19時00分
出演:宮川大輔
ゲスト:Da-iCE(大野雄大、岩岡徹)