2024年12月7日放送の『満天☆青空レストラン』で取り上げたのは、和歌山県「ごぼう(はたごんぼ)」。こちらのページではその中で紹介された『はたごんぼのペペロンチーノ』についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!
和歌山「ごぼう(はたごんぼ)」
今日の食材は和歌山県橋本市のごぼう(はたごんぼ)(≫ 「はたごんぼ」とは?)
はたごんぼのペペロンチーノ
(出典:http://www.ntv.co.jp/aozora/)
材料
- ごぼう(はたごんぼ)
- にんにく 2片
- 鷹の爪 1/2本
- ベーコン 80g
- 塩 少々
- 粗挽きブラックペッパー 少々
- 顆粒コンソメ 小さじ1/4
- オリーブオイル 大さじ1
- イタリアンパセリ 適量
200g
作り方
- ごぼう(200g)はピーラーで麺状にスライスし、水にさらしてザルに上げて水気を切る。
- にんにく(2片)は輪切りにする。鷹の爪(1/2本)は半分に切って種を抜く。ベーコン(80g)は短冊切りにする。
- フライパンにオリーブオイル(大さじ1)とにんにく・鷹の爪を入れて火にかける。
- 香りが立ってきたら、ベーコンを加えて炒める。
- ベーコンが色づいてきたら、ごぼうを加えて炒める。
- ごぼうに火が通ったら、コンソメ(小さじ1/4)塩(少々)ブラックペッパー(少々)で味を調える。
- お皿に盛りつけ、イタリアンパセリ(適量)を飾ったら完成!
クッキングメモ(調理の豆知識)
オリーブ油
別名:オリーブオイル。
ほとんどの植物油は種子から採られるが、オリーブオイルは果肉から採油される。
精製していないものを特にバージンオイルと呼ぶ。
酸化しにくく、加熱に強いオレイン酸を多く含む。
ほとんどの植物油は種子から採られるが、オリーブオイルは果肉から採油される。
精製していないものを特にバージンオイルと呼ぶ。
酸化しにくく、加熱に強いオレイン酸を多く含む。
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▼日本テレビ「満天☆青空レストラン」
土曜 18時30分~19時00分
出演:宮川大輔
ゲスト:金子貴俊