2024年8月24日放送の『満天☆青空レストラン』で取り上げたのは「メルティーシープ」。こちらのページではその中で紹介された『ジンギスカン』についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!
福島県葛尾村「メルティーシープ」
今日の食材は福島県葛尾村のメルティーシープ(≫ 「メルティーシープ」とは?)
ジンギスカン
(出典:http://www.ntv.co.jp/aozora/)
材料
- メルティーシープ(サーロイン)適量
- お好みの野菜(ケール、白ナス、とうもろこしなど)適量
- みりん 90g
- しょうゆ 100g
- にんにく(みじん切り)1/2片
- タレのベース 60g
- 玉ねぎ(すりおろし)60g
- りんご(すりおろし)60g
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作り方
- メルティーシープは厚みをそろえるようにスライスし、筋切りする。
- ジンギスカン鍋に脂を塗り、(1)の肉を半分にたたんで数枚重ねる。
トングで押さえながら、脂身から焼いていく。 - 脂身に火が通ったら、肉を広げて全体に火を通す。
- 溶け出た野菜でお好みの野菜を焼いて完成!
- 小鍋にみりん(90g)を入れ、煮切る。
- みじん切りにしたにんにく(1/2片)しょうゆ(100g)を加え、ひと煮立ちさせ、冷ます。
- 上記「タレのベース」(60g)に、すりおろした玉ねぎ(60g)りんご(60g)を加える。
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「メルティーシープ」のお取り寄せ
「メルティーシープ」は通信販売の他、福島県葛尾村のふるさと納税の返礼品にもなっています。また、葛尾村の「復興交流館あぜりあ」にある冷凍自動販売機でも購入することが可能です。
「メルティーシープ」の購入・お取り寄せ
その他紹介されたレシピ
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▼日本テレビ「満天☆青空レストラン」
土曜 18時30分~19時00分
出演:宮川大輔
ゲスト:ガクテンソク