2023年4月15日放送の『満天☆青空レストラン』で取り上げたのは、東京都江戸川区で育つ「小松菜」。こちらのページではその中で紹介された『小松菜ふりかけ』についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!
東京 江戸川区「小松菜」
今日の食材は東京都江戸川区で育つ小松菜(≫ 江戸川区の「小松菜」とは?)
小松菜ふりかけ
(出典:http://www.ntv.co.jp/aozora/)材料
- 小松菜 300~400g
- にんにく 大2片
- 白いりごま 大さじ1
- しょうゆ 大さじ3
- みりん 大さじ1.5
- サラダ油 少々
作り方
- 小松菜(300~400g)にんにく(大2片)はみじん切りにする。
- フライパンにサラダ油(少々)にんにくを入れて火にかける。
- 香りが出てきたら小松菜を炒める。
- しんなりしてきたら、しょうゆ(大さじ3)みりん(大さじ1.5)を加え、水分がなくなるまで炒める。
- 白ゴマ(大さじ1)を入れたら完成!
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土曜 18時30分~19時00分
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ゲスト:松重豊