【青空レストラン】「サーモンの金ごまステーキ」の作り方|金ごまのレシピ

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2022年9月17日放送の『満天☆青空レストラン』で取り上げたのは、埼玉県日高市の「金ごま」。こちらのページではその中で紹介された『サーモンの金ごまステーキ』についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!

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埼玉県日高市「金ごま」

今日の食材は埼玉県日高市の金ごま(≫ 「金ごま」とは?

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サーモンの金ごまステーキ

青空レストラン 金ごま 埼玉県 日高市 サーモン
(出典:http://www.ntv.co.jp/aozora/)

材料

(4人分)

  1. サーモン(生食用)2柵
  2. 塩 適量
  3. こしょう 少々
  4. 卵白 1個分
  5. 金ごま 適量
  6. バター 5g
  7. サラダ油 大さじ1
  8. ・・・・・・・・・・・・・・・・・・
    [金ごまのヨーグルトソース]

  9. 水切りヨーグルト(プレーン)40g
  10. 金すりごま 大さじ2
  11. レモン汁 大さじ2
  12. 塩 適量
  13. こしょう 少々
  14. おろしにんにく 少々
  15. ・・・・・・・・・・・・・・・・・・

  16. フレッシュディル 適量
  17. ピンクペッパー 適量
  18. 紫玉ねぎのアチャール 適量
  19. ベビーリーフ 適量
  20. スライスレモン 4切れ

作り方

  1. [金ごまのヨーグルトソース]
    ソースの材料をよく混ぜ合わせておく。
  2. サーモンのサク(2柵)を半分に切り、塩(適量)こしょう(少々)で下味をつける。
    卵白(1個分)をつけ、金ごま(適量)を全体にまぶしてしっかりとおさえる。
  3. フライパンにサラダ油(大さじ1)バター(5g)を入れ、少し色づくまで加熱したら、(2)のサーモンをサッと全面焼く。
  4. 盛り付け。
    サーモンを適当な大きさに切ってお皿に盛り、ヨーグルトソースをかけ、ディル・ピンクペッパーをのせる。
    付け合わせにアチャール・ベビーリーフ・レモンの輪切りを添えたら完成!
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その他紹介されたレシピ

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*本記事に掲載されている情報は記事作成時点のもので、現在の情報と異なる場合があります


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