2022年7月23日放送の『満天☆青空レストラン』で取り上げたのは、山梨県甲府市の「ヤングコーン「きみひめ」」。こちらのページではその中で紹介された『夏野菜コーンカレー』についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!
山梨県甲府市のヤングコーン「きみひめ」
今日の食材は山梨県甲府市のヤングコーン(とうもろこし)「きみひめ」(≫ ヤングコーン「きみひめ」とは?)
夏野菜コーンカレー
(出典:http://www.ntv.co.jp/aozora/)
材料
(4人分)
- とうもろこし(きみひめ)1本(正味150g強)
- 合いびき肉 300g
- トマト(完熟)2個
- 玉ねぎ 1個
- にんにく 1片
- カレー粉 大さじ2
- 顆粒コンソメ 小さじ1
- 塩 小さじ1.5
- ウスターソース 大さじ1
- バター 15g
- オリーブオイル 大さじ1
- ごはん 適量
- ヤングコーン 8本
- パプリカ(赤・黄)各1/2個
- オクラ 4本
- ズッキーニ 1/2本
- なす 1本
- オリーブオイル 適量
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[付け合わせの野菜]
作り方
- とうもろこし(1本)は皮をむき、実を外す。
玉ねぎ(1個)にんにく(1片)はみじん切りにする。トマト(2個)はくし切りにする。利いr - フライパンにオリーブオイル(大さじ1)とにんにくを入れ、火にかける。
- 香りが立ってきたら玉ねぎを加え、炒める。
- 玉ねぎがしんなりしてきたら、ひき肉を加えて炒める。
- 肉の色が変わってきたら、トマト・とうもろこしを加える。
- カレー粉(大さじ2)コンソメ(小さじ1)塩(小さじ1.5)ウスターソース(大さじ1)を入れ、時々混ぜながら火を通す。
*水気が少なければ水を少量加える - 仕上げにバター(15g)を入れたらカレーは完成!
- 付け合わせの野菜はそれぞれ食べやすい大きさに切り、別のフライパンにオリーブオイルを熱して色よく焼く。
- 器にごはんとカレーをよそい、付け合わせの野菜をのせたら完成!
お取り寄せ情報
その他紹介されたレシピ
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