2022年4月23日放送の『満天☆青空レストラン』で取り上げたのは「春キャベツ」。こちらのページではその中で紹介された『焼きキャベツ』についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!
兵庫県神戸市「春キャベツ」
今日の食材は兵庫県・神戸市北区の春キャベツ(≫ 「春キャベツ」とは?)
焼きキャベツ
(出典:http://www.ntv.co.jp/aozora/)
材料
(3切れ分)
- 春キャベツ 1/2個
- オリーブオイル 大さじ2
- ニンニク 1片
- オリーブオイル 大さじ1
- しょうゆ 大さじ2
- 酢 大さじ1
・・・・・・・・・・・・・・・・・・
[ソース]
作り方
- キャベツ(1/2個)は3等分のくし切りにする。にんにく(1片)は輪切りにする。
- フライパンにオリーブオイル(大さじ2)を熱し、キャベツを入れ、フタをして蒸し焼きにする。
- 焼き色がついたら裏返してさらに焼き、しんなりしたらお皿に盛り付ける。
- ソース作り。
同じフライパンにオリーブオイル(大さじ1)を足してにんにくを炒める。
香りが立ったら、醤油(大さじ2)酢(大さじ1)を入れて一煮立ちさせる。 - ソースをキャベツに回しかけて完成!
お取り寄せ情報
今日の料理で使ったのは、平山食品の「旨辛どろソース」。
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▼日本テレビ「満天☆青空レストラン」
土曜 18時30分~19時00分
ゲスト:ももいろクローバーZ(玉井詩織、佐々木彩夏)