2022年3月26日放送の『満天☆青空レストラン』で取り上げたのは「とろみそ」。こちらのページではその中で紹介された『カキ味噌バター』についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!
愛知県豊田市「とろみそ」
今日の食材は愛知県豊田市のとろみそ(≫ 「とろみそ」とは?)
カキ味噌バター
(出典:http://www.ntv.co.jp/aozora/)
材料
- 牡蠣(加熱用)15粒(400g)
- にんじん 1/2本
- ほうれん草 1袋
- 片栗粉 大さじ2~3
- バター 20g
- 豆板醤 小さじ1/2
- 酒 大さじ3
- とろみそ 大さじ2
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[ピリ辛ダレ]
作り方
- 牡蠣(15粒)は塩水でふり洗いをし、水気をふき取って片栗粉(大さじ2~3)をまぶす。
- にんじん(1/2本)は3cmの短冊切りにする。
ほうれん草(1袋)は5cmのざく切りにする。 - フライパンにバター(15g)を熱し、牡蠣を入れ、両面に薄く焼き色が付くまで炒める。
- 牡蠣を端に寄せ、にんじんを入れて炒める。
- にんじんがしんなりしたら、ほうれん草を加え、さらに炒める。
- とろ味噌(大さじ2)豆板醬(小さじ1/2)酒(大さじ3)を混ぜ合わせて回し入れる。
- 最後にバター(5g)を入れ、炒め合わせたら完成!
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