【青空レストラン】「そら豆のかき揚げ丼」の作り方|そら豆のレシピ

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2022年2月12日放送の『満天☆青空レストラン』で取り上げたのは、鹿児島県指宿産の「そら豆(寒甘豆)」。こちらのページではその中で紹介された『そら豆のかき揚げ丼』についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!

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鹿児島県「そら豆」

今日の食材は鹿児島県指宿のそら豆(寒甘豆かんかんまめ(≫ 鹿児島・指宿産の「そら豆」とは?

そら豆のかき揚げ丼

材料

    [そら豆ごはん]

  1. そら豆
  2. 昆布
  3. ・・・・・・・・・・・・・・・・・・
    [かき揚げ]

  4. そら豆
  5. 桜えび
  6. 小麦粉
  7. 天ぷら衣
  8. 揚げ油
  9. ・・・・・・・・・・・・・・・・・・

  10. ごはん

作り方

  1. そら豆ごはん作り。
    釜に米・水・酒・塩・昆布を入れて炊く。
    炊きあがったらそら豆を加え、余熱で火を通す。
  2. かき揚げ作り。
    そら豆・桜えびに小麦粉を絡める。
    天ぷら衣をつけ、揚げる。
  3. そら豆ごはんにかき揚げをのせたら完成!
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その他紹介されたレシピ

「そら豆」を使ったレシピはこちら!

*本記事に掲載されている情報は記事作成時点のもので、現在の情報と異なる場合があります


『満天☆青空レストラン』で紹介されたレシピはこちら↓

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