【青空レストラン】「ズッキーニのスパムおにぎり」ズッキーニのレシピ

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2021年8月21日放送の『満天☆青空レストラン』で取り上げたのは「太陽のズッキーニ」。こちらのページではその中で紹介された『ズッキーニのスパムおにぎり』についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!

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山梨県北杜市「ズッキーニ」

今日の食材は山梨県北杜市のズッキーニ!(≫ 山梨県北杜市のズッキーニについて

ズッキーニのスパムおにぎり

青空レストラン 山梨 北杜市 ズッキーニ スパム
(出典:http://www.ntv.co.jp/aozora/)

材料

(4人分)

  1. ズッキーニ 1本(長めのもの)
  2. 酢 大さじ2
  3. 砂糖 大さじ1
  4. 塩 少々
  5. スパム 1/2缶
  6. 酒 小さじ2
  7. みりん 小さじ2
  8. しょうゆ 小さじ2
  9. 卵 2個
  10. マヨネーズ 大さじ2
  11. ごはん 320g
  12. サラダ油 適量

作り方

  1. ズッキーニ(1本)は中心の部分を縦長に3~4mm厚さにスライスする。
  2. ズッキーニの残りはスパムの長さに合わせて切り、6~7mm厚さに4枚切る。
    酢(大さじ2)砂糖(大さじ1)を合わせ、ズッキーニを1時間以上漬けておく。
  3. フライパンにサラダ油を熱し、(1)のズッキーニに塩をふって両面色づく程度に焼く。
  4. 卵焼き作り。
    卵(2個)はマヨネーズ(大さじ2)を入れて溶く。
    卵焼き用のフライパンにサラダ油を熱して卵液を流し入れ、固まったら半分に折り、しっかり焼く。
    冷めたらスパムと同じ大きさに切る。
  5. スパム(1/2缶)は厚めにスライスし、フライパンで焼き色がつく程度に両面焼く。
    酒(小さじ2)みりん(小さじ2)しょうゆ(小さじ2)を入れて煮詰めて絡める。
  6. スパム型にごはんを詰め、卵焼き・甘酢漬けのズッキーニ・焼いたスパムの順にをのせる。
  7. 押し固め、(3)のズッキーニで巻いたら完成!
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山梨県北杜市の「ズッキーニ」のお取り寄せ


その他紹介されたレシピ

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*本記事に掲載されている情報は記事作成時点のもので、現在の情報と異なる場合があります


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