2021年1月23日放送の『満天☆青空レストラン』で取り上げたのは、群馬県太田市のヤマトイモ「ぐんまとろりん」。こちらのページではその中で紹介された『チンジャオロース』についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!
群馬のヤマトイモ「ぐんまとろりん」
今日の食材は群馬県太田市の新しいヤマトイモ「ぐんまとろりん」!(≫ 「ぐんまとろりん」とは?)
チンジャオロース
(出典:http://www.ntv.co.jp/aozora/)
材料
(4人分)
- 大和芋(ぐんまとろりん) 350g
- ピーマン 3個(100g)
- 豚肉(もも薄切り) 200g
- しょう油 大さじ1
- 酒 大さじ1
- 片栗粉 大さじ1
- サラダ油 少々
- しょう油 大さじ1
- 酒 大さじ1
- 砂糖 大さじ1
- オイスターソース 大さじ2
・・・・・・・・・・・・・・・・・・
[合わせ調味料]
作り方
- 大和芋(ぐんまとろりん)(350g)は皮を剥いて細く切る。
- ピーマン(3個)は種を取って細切りにする。
- 豚肉(200g)は細切りにし、しょうゆ(大さじ1)酒(大さじ1)を揉みこみ、片栗粉(大さじ1)をまぶす。
- フライパンに油(少々)を熱し、下味をつけた豚肉を入れてほぐしながら炒める。
- ピーマン・大和芋(ぐんまとろりん)を加えてさらに炒める。
- 合わせ調味料を加え、手早く炒め合わせる。
食感を残すため「大和芋(ぐんまとろりん)」は最後に加える
大和芋(ぐんまとろりん)を入れることでとろみが付く
ヤマトイモ「ぐんまとろりん」のお取り寄せ
その他紹介されたメニュー
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