【青空レストラン】谷中ショウガの「レバニラ炒め」の作り方

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2020年8月22日放送の『満天☆青空レストラン』で取り上げたのは、東京都・国分寺市の「谷中ショウガ」。こちらのページではその中で紹介された『ショウガたっぷりレバニラ炒め』についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!

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東京・国分寺市「谷中ショウガ」

今日の食材は東京・国分寺市の谷中ショウガ

≫≫ 「谷中ショウガ」とは?

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ショウガたっぷりレバニラ炒め

青空レストラン レシピ 作り方 谷中ショウガ ニラレバ炒め
(出典:http://www.ntv.co.jp/aozora/)

材料

(4人分)

  1. 谷中ショウガ(千切り) 正味50g
  2. 牛レバー(薄切り) 200g
  3. もやし 1/2袋
  4. ニラ 1束(100g)
  5. 片栗粉 大さじ2
  6. サラダ油 大さじ1
  7. ・・・・・・・・・・・・・・・・・・
    [A]

  8. 谷中ショウガ(すりおろし) 30g
  9. しょうゆ 小さじ1
  10. オイスターソース 小さじ1
  11. ・・・・・・・・・・・・・・・・・・
    [B]

  12. 酒 大さじ1
  13. しょうゆ 大さじ1
  14. オイスターソース 大さじ1
  15. ・・・・・・・・・・・・・・・・・・

  16. 谷中ショウガ(飾り用) 適量
  17. サニーレタス 適量

作り方

  1. 谷中ショウガ(50g)は皮ごと千切り。ニラは4~5cm長さに切る。飾り用のショウガは皮ごと針しょうがにする。
  2. [A]の谷中ショウガ(30g)は皮ごとすりおろす。
  3. レバーに[A]を合わせ、揉みこむ。
  4. レバーは水気が出たら捨て、片栗粉をまぶす。
  5. フライパンにサラダ油を熱し、レバーの両面をしっかり焼く。
  6. 火が通ったら、千切りにした谷中ショウガ・もやしを加え、炒める。
  7. もやしがしんなりしたら[B]で味付けする。
  8. 最後にニラを加え、サッと火を通す。
  9. お皿にサニーレタスと一緒に盛り付け、針しょうがをあしらって完成!
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その他紹介されたメニュー

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*本記事に掲載されている情報は記事作成時点のもので、現在の情報と異なる場合があります


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