2018年9月15日放送の『満天☆青空レストラン』で取り上げたのは、濃い旨味とみずみずしくジューシーな肉質の上州地鶏。群馬県榛東村の「上州地鶏」を使ったレシピ『鶏むね肉のカツレツ(コルドン・ブルー)』の材料や作り方など詳しい情報はこちら!
群馬県榛東村「上州地鶏」
今日の食材は群馬県榛東村の上州地鶏!
鶏むね肉のカツレツ(コルドン・ブルー)
(出典:http://www.ntv.co.jp/aozora/)
材料
(4人分)
鶏胸肉 1枚
ロースハム 1枚
とろけるチーズ 20g
小麦粉 適量
溶き卵 適量
パン粉 適量
塩 適量
オリーブオイル 適量
バター 20g
飾り野菜(レモン・ベビーリーフ・プチトマトなど)
作り方
1.鶏胸肉は皮を取り、観音開きにする。
2.ラップで挟み、綿棒で薄く叩きのばす。
3.塩をふり、ハムをのせる。
4.さらにチーズをのせ、鶏肉で巻く。
5.小麦粉→溶き卵→パン粉の順で付ける。
6.フライパンにオリーブオイルを熱し、(5)を焼く(オイルをかけながら揚げ焼きに)
7.中まで火が通ったらバターを入れる。
8.きつね色に揚がり、風味付けできれば完成!
その他紹介されたメニュー
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▼日本テレビ「満天☆青空レストラン」
土曜 18時30分~19時00分
出演:宮川大輔
ゲスト:藤田ニコル