2018年8月19日放送の『相葉マナブ』で取り上げたのは神奈川県のブランド野菜“しょうなんキュウリ”。「キュウリ」を使ったレシピキュウリ農家絶賛!『餡かけきゅうり』の作り方はこちら!
旬の産地ごはん「きゅうり」
餡かけきゅうり
地元きゅうり農家だから知っている絶品きゅうり料理を伝授!
(出典:http://www.tv-asahi.co.jp/aibamanabu/)
材料
(4人分)
きゅうり 2本
鶏ひき肉 40g
かつおダシ 300ml
砂糖 大さじ1
酒 大さじ1
しょう油 小さじ1
水溶き片栗粉 大さじ1
作り方
1.ピーラーできゅうりの皮をむく。
皮をむくことで形が崩れず、味が染みこみやすくなる
2.2~3cm幅に切る。
3.鍋にかつおダシ・砂糖・酒・しょう油を入れ、きゅうりを加えて煮る(中弱火で10~15分)。
4.きゅうりの色が変わってきたら器に盛り付ける。
5.残りのダシ(煮汁)に鶏ひき肉を入れ、ほぐしながら火を通す。
6.水溶き片栗粉を入れてとろみをつけて餡を作る。
7.きゅうりに餡をかけたら完成!
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▼テレビ朝日「相葉マナブ」
日曜 18時00分~18時30分
出演:相葉雅紀、渡部建(アンジャッシュ)、澤部佑(ハライチ)