2018年4月29日放送の『相葉マナブ』で取り上げたのは九条ネギ。こちらのページではその中で紹介された「九条ねぎ肉まん」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!
旬の産地ごはん「九条ネギ」
九条ねぎ肉まん
(出典:http://www.tv-asahi.co.jp/aibamanabu/)
材料
(4個分)
[皮]
薄力粉 140g
ドライイースト 2g
ベーキングパウダー 3g
砂糖 20g
塩 1.5g
サラダ油 5g
ぬるま湯 60mL(人肌ぐらい)
[餡]
九条ねぎ 200g
豚ひき肉 50g
豚角切り(ばら肉) 100g
[味付け]
粉末ガラスープ 大さじ1/2
しょう油 大さじ1
ごま油 大さじ1/2
砂糖 大さじ1/2
コショウ 少々
パン粉 大さじ1と1/2
片栗粉 大さじ1/2
作り方
[下ごしらえ]
九条ねぎ:1㎝幅に切る
1.ボウルに[皮]の材料を入れ、まとまるまでこねる
2.生地をラップで包み、15分寝かせて発酵させる
3.[餡]の材料と[味付け]をボウルに入れ、粘りが出るまで混ぜ合わせる
4.生地を4等分にし、めん棒でのばす
5.餡を四角く広げて生地にのせる
6.対角線上に合わせて包む
7.蒸気があがった鍋にのせ、15分蒸す
▼テレビ朝日「相葉マナブ」
日曜 18時00分~18時30分
出演:相葉雅紀、渡部建(アンジャッシュ)、澤部佑(ハライチ)