相葉マナブ|旬の産地ごはん「ほうれん草」レシピまとめ(2025/3/23)

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2025年3月23日放送の『相葉マナブ』は旬の産地ごはん「ほうれん草」(千葉県袖ケ浦市)ほうれん草を使ったアイデアレシピが続々登場!作り方や材料など詳しい情報はこちら!

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旬の産地ごはん「ほうれん草」

今日の食材は千葉県袖ケ浦市のほうれん草

お世話になる農家さんが育てているのは「寒兵衛(かんべえ)」という品種。露地栽培のほうれん草は寒さに耐えようとして、甘みが増すんだそう。

そんなほうれん草を使った絶品料理を地元の方や名店のシェフから学びます!

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紹介された「ほうれん草」のレシピ

ほうれん草の玉子炒め

↓ 材料・作り方はこちら!

ほうれん草と鶏肉のクリームソース

簡単にできてごはんにも合う!

↓ 材料・作り方はこちら!

ほうれん草のおひたし

↓ 材料・作り方はこちら!

ほうれん草の胡麻和え

↓ 材料・作り方はこちら!

くるくるほうれん草のペペロンチーノ

↓ 材料・作り方はこちら!

ほうれん草の炒飯

↓ 材料・作り方はこちら!

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「相葉マナブ」のレシピ本

放送10周年を迎えた『相葉マナブ』。 
番組で紹介したレシピから厳選したレシピ本の発売が決定!

書籍名 : 毎日かんたん!相葉マナブの365日野菜レシピ
金額 : 1980円

これまで番組で取り上げてきた「旬の産地ごはん」をまとめた初のレシピ本。また、大人気『釜-1グランプリ』のレシピも掲載!

その他紹介された「ほうれん草」レシピ

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『相葉マナブ』で紹介されたレシピはこちら↓


テレビ朝日「相葉マナブ」
日曜 18時00分~19時00分
出演:相葉雅紀、小峠英二(バイきんぐ)澤部佑(ハライチ)

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