2025年3月2日放送の『相葉マナブ』は第2回マナブ！ワカサギ釣り。こちらのページではその中で紹介された「ワカサギの炒飯」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら！
第2回 マナブ！ワカサギ釣り
今日は第2回マナブ！ワカサギ釣り！ワカサギを釣りに群馬県前橋市の赤城大沼へ！
ワカサギ釣りに挑戦した後は、ワカサギを使って絶品料理を作ります！
ワカサギの炒飯
相葉くんオリジナル！ワカサギ入り旨辛チャーハン
＊残念ながら作り方はホームページに掲載されませんでした…。テレビを見ながらメモした程度ですが、参考までに。
材料
- ワカサギ
- しょうが
- 豆板醬
- 酒
- しょうゆ
- 鶏がらスープの素
- 温かいごはん
- 卵
- ねぎ
- サラダ油
- 糸とうがらし
![毎日かんたん！相葉マナブの365日野菜レシピ [ テレビ朝日『相葉マナブ』編 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/6181/9784910596181_1_3.jpg?_ex=128x128)
作り方
- 中華鍋にサラダ油をひき、豆板醬・千切りにしたしょうがを炒める。
- 温かいごはんに卵を加え、2～3回軽く混ぜておく。
- ワカサギ・酒・しょうゆ・鶏ガラスープの素を加え、炒め合わせる。
- （２）のごはんを加え、炒める。
- ねぎを加え、炒め合わせる。
- お皿に盛り、糸唐辛子をのせたら完成！
温かいごはんに卵を入れて2～3回混ぜるだけでパラパラのチャーハンができる
同じ日に紹介されたレシピ
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「相葉マナブ」のレシピ本
放送10周年を迎えた『相葉マナブ』。
番組で紹介したレシピから厳選したレシピ本の発売が決定！
書籍名 ： 毎日かんたん！相葉マナブの365日野菜レシピ
金額 ： 1980円
金額 ： 1980円
これまで番組で取り上げてきた「旬の産地ごはん」をまとめた初のレシピ本。また、大人気『釜-１グランプリ』のレシピも掲載！
その他紹介された「ワカサギ」レシピ
＊本記事に掲載されている情報は記事作成時点のもので、現在の情報と異なる場合があります
『相葉マナブ』で紹介されたレシピはこちら↓
▼テレビ朝日「相葉マナブ」
日曜 18時00分～19時00分
出演：相葉雅紀、小峠英二（バイきんぐ）あばれる君、岡部大（ハナコ）
