2024年5月26日放送の『相葉マナブ』は旬の産地ごはん「春キャベツ」。こちらのページではその中で紹介された「キャベツ焼き」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!
旬の産地ごはん「春キャベツ」
今日の食材は千葉県松戸市矢切の春キャベツ。そんな春キャベツを使った絶品料理を地元の方や人気の名店、料理研究家の方々からから学びます!
キャベツ焼き
甘み引き立つ簡単料理!
具材はキャベツのみで粉は少なめ。
キャベツの甘みが増す。
(出典:http://www.tv-asahi.co.jp/aibamanabu/)
材料
- 春キャベツ 1/4玉(250g)
- 小麦粉 大さじ4
- 片栗粉 大さじ1
- 水 大さじ2
- ピザ用チーズ 40g
- サラダ油 大さじ3
- 中濃ソース
- マヨネーズ
- かつお節
作り方
- 春キャベツ(1/4玉)を1㎝幅のざく切りにする。
- ボウルにキャベツ・小麦粉(大さじ4)片栗粉(大さじ1)を入れ、混ぜる。
- 水(大さじ2)ピザ用チーズ(40g)を加えてさらに混ぜる。
- フライパンにサラダ油(大さじ2)をひき、(3)を広げ入れ、フタをして約3分焼く。
- 生地を裏返し、鍋肌からサラダ油(大さじ1)を回し入れ、フタをして約2分蒸し焼きにする。
- 器に移し、ソース・マヨネーズをかけ、かつお節を振って完成!
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「相葉マナブ」のレシピ本
放送10周年を迎えた『相葉マナブ』。
番組で紹介したレシピから厳選したレシピ本の発売が決定!
書籍名 : 毎日かんたん!相葉マナブの365日野菜レシピ
金額 : 1980円
金額 : 1980円
これまで番組で取り上げてきた「旬の産地ごはん」をまとめた初のレシピ本。また、大人気『釜-1グランプリ』のレシピも掲載!
*本記事に掲載されている情報は記事作成時点のもので、現在の情報と異なる場合があります
『相葉マナブ』で紹介されたレシピはこちら↓
▼テレビ朝日「相葉マナブ」
日曜 18時00分~19時00分
出演:相葉雅紀、小峠英二(バイきんぐ)、岡部大(ハナコ)
ゲスト:亀梨和也(KAT-TUN)