2023年6月25日放送の『相葉マナブ』は旬の産地ごはん「にんじん」(埼玉県熊谷市)。こちらのページではその中で紹介された「にんじんの炊き込みご飯」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!
旬の産地ごはん「にんじん」
今日の食材は、埼玉県熊谷市で栽培されているにんじん。
今回お世話になる農家さんが育てているのは「彩誉(あやほまれ)」という品種。色が鮮やかでクセがなく、生で食べても甘くておいしいんだそう!
そんなにんじんを使った絶品料理を、地元の奥様から学びます!
にんじんの炊き込みご飯
見た目華やか!にんじんの炊き込みご飯
(出典:http://www.tv-asahi.co.jp/aibamanabu/)
材料
- にんじん 1本(200g)
- 油揚げ 1枚
- 米 2合
- 水 300ml
- しょうゆ 大さじ1.5
- 酒 大さじ1
- 顆粒だし 小さじ1
- 青ネギ 適量
作り方
- にんじん(1本)油揚げ(1枚)は細かくみじん切りにする。
- 炊飯釜に洗って水気を切った米(2合)水(300ml)しょうゆ(大さじ1.5)酒(大さじ1)顆粒だし(小さじ1)を入れ、軽く混ぜる。
- その上に油揚げ→にんじんの順に入れる。
- 炊飯器のスイッチオン!
- 炊き上がったら、ほぐすように全体を混ぜて茶碗に盛り、小口切りにした青ねぎを散らしたら完成!
細かくみじん切りすると馴染みがよい
同じ日に紹介されたレシピ
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『相葉マナブ』で紹介されたレシピはこちら↓
▼テレビ朝日「相葉マナブ」
日曜 18時00分~19時00分
出演:相葉雅紀、小峠英二(バイきんぐ)、岡部大(ハナコ)