【相葉マナブ】「レモン塩の薬膳鍋」の作り方|旬の産地ごはん レモン編

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2023年2月12日放送の『相葉マナブ』は旬の産地ごはん「レモン」編(神奈川県小田原市)。こちらのページではその中で紹介された「レモン塩の薬膳鍋」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!

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旬の産地ごはん「小田原のレモン」

今日の食材は神奈川県小田原市のレモン

果汁量が多くて酸味が強く、さわやかな香りが特徴の「リスボンレモン」という品種のレモンを収穫!そして、そんなレモンを使った絶品料理を、地元の農家さんから学びます!

レモン塩の薬膳鍋

エスニックな味わい!レモン塩の薬膳鍋!

相葉マナブ 旬の産地ごはん 小田原レモン
(出典:http://www.tv-asahi.co.jp/aibamanabu/)

材料

(4人分)
  1. レモン 1個
  2. 赤大根 300g
  3. にんじん 120g
  4. 黒キャベツ 1袋
  5. タラ 4切れ
  6. キクラゲ(乾燥)5g
  7. にんにく 2片
  8. しょうが 1/2片
  9. ナツメ 2個
  10. 八角 4個
  11. クコの実 6個
  12. 鶏がらスープ 1ℓ
  13. 万能レモン塩 小さじ1/2
  14. レモン塩(輪切り)1枚

▼「万能レモン塩」の作り方はこちら!


作り方

  1. レモン(1個)は輪切りにする。
  2. しょうが(1/2片)はせん切りにする。にんにく(2片)は半分に切って芯を取る。
  3. きくらげ(5g)は水で戻し、食べやすい大きさに切っておく。
  4. タラ(4切れ)は半分に切る。
  5. 赤大根(300g)にんじん(120g)をピーラーで削って鍋に入れる。
  6. 黒キャベツ・タラを並べる。
  7. ナツメ(2個)八角(4個)クコの実(6個)きくらげ・にんにく・しょうがを入れる。
  8. レモン塩(小さじ1/2)を入れ、鶏がらスープ(1ℓ)を注ぎ、フタをして火にかける。
  9. 沸騰したら弱火にして10分煮込む。
  10. レモン塩の果汁を搾り、輪切りレモンを並べたら完成!
レモン塩の果汁でエスニックな味わいに!
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*本記事に掲載されている情報は記事作成時点のもので、現在の情報と異なる場合があります



『相葉マナブ』で紹介されたレシピはこちら↓


テレビ朝日「相葉マナブ」
日曜 18時00分~19時00分
出演:相葉雅紀、澤部佑(ハライチ)、小峠英二(バイきんぐ)、あばれる君

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