2022年12月25日放送の『相葉マナブ』は旬の産地ごはん「深谷ねぎ」編(埼玉県・深谷市)。こちらのページではその中で紹介された「ねぎ焼き」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!
旬の産地ごはん「深谷ねぎ」
今日の食材は埼玉県深谷市で栽培されているねぎ(深谷ねぎ)。
「深谷ねぎ」は寒さで栄養を蓄え、甘みも増すんだそう。そんなねぎを使った絶品料理を、地元の農家さんから学びます!
ねぎ焼き
ねぎ嫌いも好きになる!子どもも大満足のねぎ焼き!
(出典:http://www.tv-asahi.co.jp/aibamanabu/)
材料
- 長ねぎ(深谷ねぎ)2本
- お好み焼き粉 50g
- 水 50ml
- 卵 1個
- 天かす 大さじ2
- サラダ油 大さじ1
- ソース
- マヨネーズ
- かつお節
作り方
- 深谷ねぎ(2本)は2~3mm厚さの小口切りにする。
- ボウルにお好み焼き粉(50g)水(50ml)卵(1個)を入れ、よく混ぜ合わせる。
- (1)のねぎ・天かす(大さじ2)を加え、さらに混ぜる。
- フライパンにサラダ油(大さじ1)引き、生地を流し入れ、片面5分焼く(中弱火)。
- 5分経ったらひっくり返し、裏面を約3分焼く(中弱火)。
- お皿に移し、ソース・マヨネーズ・かつお節をかけたら完成!
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『相葉マナブ』で紹介されたレシピはこちら↓
▼テレビ朝日「相葉マナブ」
日曜 18時00分~19時00分
出演:相葉雅紀、澤部佑(ハライチ)、小峠英二(バイきんぐ)