【相葉マナブ】「さつまいもと塩昆布の炊き込みごはん」の作り方|さつまいものレシピ

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2022年11月6日放送の『相葉マナブ』は旬の産地ごはん「さつまいも」編(千葉県木更津市)。こちらのページではその中で紹介された「さつまいもと塩昆布の炊き込みごはん」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!

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旬のさつまいもをホクホクで食べよう!

今日の食材は、千葉県木更津市で栽培されているさつまいも。今が旬のホクホク食感を楽しめる「紅あずま」を収穫します!

そして、さつまいもを使った絶品料理を地元の農家さんから学びます!

さつまいもと塩昆布の炊き込みごはん

バターと相性抜群!

相葉マナブ レシピ 旬の産地ごはん 作り方 材料 さつまいも
(出典:http://www.tv-asahi.co.jp/aibamanabu/)

材料

(4人分)
  1. さつまいも やや小さめ1本
  2. 塩昆布 15g
  3. 米 2合
  4. 水 280ml
  5. 酒 大さじ1
  6. 氷 120g
  7. バター 適量
  8. 粗びき黒コショウ 適量


作り方

  1. 生のさつまいも(1本)を1㎝程度の角切りにし、水にさらしてアク抜きをする。
  2. 炊飯釜に浸水して水気を切った米(2合)水(280ml)さつまいも、塩昆布(15g)酒(大さじ1)氷(120g)を入れ、炊く。
  3. 炊き上がったらほぐすようにして混ぜ、お茶碗に盛る。バターをのせ、粗挽き黒コショウをふって完成!
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『相葉マナブ』で紹介されたレシピはこちら↓


テレビ朝日「相葉マナブ」
日曜 18時00分~19時00分
出演:相葉雅紀、澤部佑(ハライチ)、小峠英二(バイきんぐ)

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