2022年10月9日放送の『相葉マナブ』は旬の産地ごはん「バナナ」編(千葉県・木更津市)。こちらのページではその中で紹介された「バナナケーキ」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!
旬の産地ごはん「バナナ」
今日の食材は千葉県木更津市でハウス栽培されているバナナ。純国産のバナナは国内流通の0.01%しかなく貴重!
今回お世話になる農家さんが育てているのは、もっちりとした上品な甘さが特徴の「グロスミッシェル」。皮はとても薄く、剥かずに皮ごと食べられるんだとか!そんなバナナを使った絶品料理を地元の奥様から学びます!
バナナケーキ
お鍋で作れる簡単バナナケーキ!
(出典:http://www.tv-asahi.co.jp/aibamanabu/)
材料
(直径18cmの片手鍋1台)
- バナナ 180g
- ドライバナナ 30g
- 卵 1個
- 牛乳 80ml
- てんさい糖 20g
- サラダ油 大さじ2
- 無塩バター 大さじ1
- 塩 少々
- 薄力粉 100g
- ベーキングパウダー 小さじ1
- 生クリーム お好みで
【ドライバナナ】
食品乾燥機で16時間ほど乾燥させれば完成。
食品乾燥機がなくても、網などに並べ、1日天日干しをすると作れる。
てんさい糖
ビートやサトウダイコンとも呼ばれるてん菜から作る砂糖。
まろやかな甘さが特徴。
作り方
-
[下準備]
- 薄力粉(100g)とベーキングパウダー(小さじ1)は合わせてふるっておく。
- オーブンシートを鍋の底のサイズに合わせて切り、敷いておく。
- バナナは半量(90g)を皮ごと7~8mm厚さにスライスし、オーブンシートを敷いた鍋に並べる。
- 残りのバナナ(90g)は皮をむき、ボウルに入れてフォークで潰す。
- 溶き卵(1個)牛乳(80ml)てんさい糖(20g)サラダ油(大さじ2)バター(大さじ1)塩(少々)ドライバナナ(30g)を加え、泡立て器でよく混ぜる。
- ふるった薄力粉・ベーキングパウダーを入れ、ゴムベラでさっくり混ぜる(練らないように混ぜる)。
- バナナを敷いた鍋に生地を流し入れ、フタをして20分ほど焼く(弱火)。
- 焼けたら鍋をひっくり返して取り出し、オーブンシートをはがして冷ます。
- 食べやすい大きさに切ってお皿に移し、お好みで生クリームを添えたら完成!
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▼テレビ朝日「相葉マナブ」
日曜 18時00分~19時00分
出演:相葉雅紀、澤部佑(ハライチ)、小峠英二(バイきんぐ)