2022年5月29日放送の『相葉マナブ』は旬の産地ごはん「ズッキーニ」。こちらのページではその中で紹介された「ズッキーニボート」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!
旬の産地ごはん「ズッキーニ」
今日の食材は、千葉県の山武郡横芝光町ズッキーニ。
産地ごはんでは初めての野菜となる、ズッキーニを使った絶品料理を地元の奥様から学びます!
ズッキーニボート
(出典:http://www.tv-asahi.co.jp/aibamanabu/)
材料
(4人分)
- ズッキーニ 2本
- ツナ缶(オイル漬け)1缶
- マヨネーズ 大さじ2
- コーン 20g
- ピザ用チーズ 適量
作り方
- ズッキーニ(2本)は縦半分に切り、スプーンで種の部分をくり抜く。
くりぬいた部分はみじん切りにする。 - くりぬいた身・油を切ったツナ缶(1缶)マヨネーズ(大さじ2)を混ぜ合わせ、くり抜いたズッキーニに詰める。
- コーン(20g)ピザ用チーズ(適量)をのせる。
- オーブントースター(250℃)で12分ほど焼いたら完成!
同じ日に紹介されたレシピ
【相葉マナブ】旬の産地ごはん「ズッキーニ」レシピまとめ(2022/5/29)
2022年5月29日放送の『相葉マナブ』は旬の産地ごはん「ズッキーニ」編(千葉県・山武郡横芝光町)。ズッキーニを使ったア...
【相葉マナブ】「ズッキーニのはさみ揚げ」の作り方|旬の産地ごはん ズッキーニ編
2022年5月29日放送の『相葉マナブ』は旬の産地ごはん「ズッキーニ」。こちらのページではその中で紹介された「ズッキーニ...
【相葉マナブ】「ズッキーニとキャベツの塩昆布サラダ」の作り方|旬の産地ごはん ズッキーニ編
2022年5月29日放送の『相葉マナブ』は旬の産地ごはん「ズッキーニ」。こちらのページではその中で紹介された「ズッキーニ...
【相葉マナブ】「ズッキーニの炊き込みごはん」の作り方|旬の産地ごはん ズッキーニ編
2022年5月29日放送の『相葉マナブ』は旬の産地ごはん「ズッキーニ」。こちらのページではその中で紹介された「ズッキーニ...
【相葉マナブ】「ズッキーニ&花ズッキーニの天ぷら」の作り方|旬の産地ごはん ズッキーニ編
2022年5月29日放送の『相葉マナブ』は旬の産地ごはん「ズッキーニ」。こちらのページではその中で紹介された「ズッキーニ...
【相葉マナブ】「ズッキーニトースト」の作り方|旬の産地ごはん ズッキーニ編
2022年5月29日放送の『相葉マナブ』は旬の産地ごはん「ズッキーニ」。こちらのページではその中で紹介された「ズッキーニ...
【相葉マナブ】「ズッキーニの味噌グラタン」の作り方|旬の産地ごはん ズッキーニ編
2022年5月29日放送の『相葉マナブ』は旬の産地ごはん「ズッキーニ」。こちらのページではその中で紹介された「ズッキーニ...
【相葉マナブ】「麻婆ズッキーニ丼」の作り方|旬の産地ごはん ズッキーニ編
2022年5月29日放送の『相葉マナブ』は旬の産地ごはん「ズッキーニ」。こちらのページではその中で紹介された「麻婆ズッキ...
『相葉マナブ』で紹介されたレシピはこちら↓
▼テレビ朝日「相葉マナブ」
日曜 18時00分~19時00分
出演:相葉雅紀、澤部佑(ハライチ)、小峠英二(バイきんぐ)