【相葉マナブ】「ズッキーニボート」の作り方|旬の産地ごはん ズッキーニ編

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2022年5月29日放送の『相葉マナブ』は旬の産地ごはん「ズッキーニ」。こちらのページではその中で紹介された「ズッキーニボート」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!

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旬の産地ごはん「ズッキーニ」

今日の食材は、千葉県の山武郡さんぶぐん横芝光町よこしばひかりまちズッキーニ

産地ごはんでは初めての野菜となる、ズッキーニを使った絶品料理を地元の奥様から学びます!

ズッキーニボート

相葉マナブ 旬の産地ごはん 千葉 横芝光町 ズッキーニ
(出典:http://www.tv-asahi.co.jp/aibamanabu/)

材料

(4人分)

  1. ズッキーニ 2本
  2. ツナ缶(オイル漬け)1缶
  3. マヨネーズ 大さじ2
  4. コーン 20g
  5. ピザ用チーズ 適量


作り方

  1. ズッキーニ(2本)は縦半分に切り、スプーンで種の部分をくり抜く。
    くりぬいた部分はみじん切りにする。
  2. くりぬいた身・油を切ったツナ缶(1缶)マヨネーズ(大さじ2)を混ぜ合わせ、くり抜いたズッキーニに詰める。
  3. コーン(20g)ピザ用チーズ(適量)をのせる。
  4. オーブントースター(250℃)で12分ほど焼いたら完成!
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テレビ朝日「相葉マナブ」
日曜 18時00分~19時00分
出演:相葉雅紀、澤部佑(ハライチ)、小峠英二(バイきんぐ)

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