2022年5月29日放送の『相葉マナブ』は旬の産地ごはん「ズッキーニ」。こちらのページではその中で紹介された「ズッキーニ&花ズッキーニの天ぷら」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!
旬の産地ごはん「ズッキーニ」
今日の食材は、千葉県の山武郡横芝光町ズッキーニ。
産地ごはんでは初めての野菜となる、ズッキーニを使った絶品料理を地元の奥様から学びます!
ズッキーニ&花ズッキーニの天ぷら
(出典:http://www.tv-asahi.co.jp/aibamanabu/)
材料
(2人分)
- ズッキー 4枚
- 花ズッキーニ 2本
- ハム 20g
- クリームチーズ 30g
- 小麦粉 適量
- 天ぷら衣 適量
- 塩 適量
- 揚げ油
作り方
- ズッキーニを1㎝厚さに斜めに切る。
- 花ズッキーニは花を広げてめしべを切り取り、濡らしたキッチンペーパーで中を丁寧に洗う。
- 細かく切ったハム(20g)とクリームチーズ(30g)を合わせ、花の中に詰め、しっかり閉じる。
- ズッキーニ・花ズッキーニに小麦粉を薄くまぶし、天ぷら衣を付ける。
- 約170℃の1分半ほど揚げたら完成!
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▼テレビ朝日「相葉マナブ」
日曜 18時00分~19時00分
出演:相葉雅紀、澤部佑(ハライチ)、小峠英二(バイきんぐ)