2022年5月29日放送の『相葉マナブ』は旬の産地ごはん「ズッキーニ」。こちらのページではその中で紹介された「ズッキーニとキャベツの塩昆布サラダ」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!
旬の産地ごはん「ズッキーニ」
今日の食材は、千葉県の山武郡横芝光町ズッキーニ。
産地ごはんでは初めての野菜となる、ズッキーニを使った絶品料理を地元の奥様から学びます!
ズッキーニとキャベツの塩昆布サラダ
(出典:http://www.tv-asahi.co.jp/aibamanabu/)
材料
(2~3人分)
- ズッキーニ 1本
- キャベツ 150g
- 塩昆布 大さじ3
- 塩 小さじ1/4
作り方
- キャベツ(150g)は一口サイズに切り、塩(小さじ1/4)を加えてもみ、5分ほどおく。
- ズッキーニ(1本)は縦半分に切り、薄切りにする。
- (1)のキャベツの水気を切り、(2)のズッキーニ・塩昆布(大さじ3)と和えたら完成!
薄く切る:味がしみやすい
厚く切る:食感が残る
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▼テレビ朝日「相葉マナブ」
日曜 18時00分~19時00分
出演:相葉雅紀、澤部佑(ハライチ)、小峠英二(バイきんぐ)