【相葉マナブ】「レタス巻き」の作り方|旬の産地ごはん レタス編

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2022年4月24日放送の『相葉マナブ』は旬の産地ごはん「レタス」編(神奈川県・横須賀)。こちらのページではその中で紹介された「レタス巻き」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!

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旬の産地ごはん「レタス」

今日の食材は神奈川県横須賀で栽培されているレタス。お店や食卓にもよく並び、目にする機会も多い「玉レタス」や、サラダの主役「サニーレタス」の他にも、一風変わったレタス達が登場!それぞれのレタスに合った絶品料理を、地元農家の奥様から学びます!

レタス巻き

相葉マナブ 旬の産地ごはん レタス 神奈川 横須賀 レタス巻き
(出典:http://www.tv-asahi.co.jp/aibamanabu/)

材料

(1本分)

  1. レタス(サニーレタス)30g(上の部分)
  2. カニかまぼこ 3本
  3. マヨネーズ 適量
  4. ごはん 180g
  5. すし酢 大さじ1.5
  6. 海苔 1枚
・サニーレタス:赤く彩りの良い葉はやわらかく、苦みが少ない


作り方

  1. すし酢(大さじ1.5)をごはん(180g)に混ぜ、酢飯をつくる。
  2. 巻きすの上に海苔(1枚)をおき、上から2㎝ほど残して酢飯を広げる。
  3. レタス→かにかまぼこ→マヨネーズ→レタスの順にのせ、手前からきつく巻く。
  4. 最後に1枚レタスをかぶせると、巻くとき手にマヨネーズがつかない
  5. 食べやすい大きさに切って完成!
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『相葉マナブ』で紹介されたレシピはこちら↓


テレビ朝日「相葉マナブ」
日曜 18時00分~19時00分
出演:相葉雅紀、澤部佑(ハライチ)、小峠英二(バイきんぐ)、高橋茂雄(サバンナ)

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