2022年4月24日放送の『相葉マナブ』は旬の産地ごはん「レタス」編(神奈川県・横須賀)。こちらのページではその中で紹介された「レタスと豚バラの蒸し煮」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!
旬の産地ごはん「レタス」
今日の食材は神奈川県横須賀で栽培されているレタス。お店や食卓にもよく並び、目にする機会も多い「玉レタス」や、サラダの主役「サニーレタス」の他にも、一風変わったレタス達が登場!それぞれのレタスに合った絶品料理を、地元農家の奥様から学びます!
レタスと豚バラの蒸し煮
(出典:http://www.tv-asahi.co.jp/aibamanabu/)
材料
(1~2人分)
- レタス(玉レタス)1/2個
- 豚バラ肉 150g
- ニンニク 1片
- ごま油 大さじ1
- ポン酢 適量
- 大根おろし 適量
玉レタス:瑞々しくてクセがなく、熱を通しても美味しい
作り方
- 土鍋にごま油(大さじ1)を引き、みじん切りにしたニンニク(1片)を入れる。
- レタスを敷き詰める。
- レタスの上に豚バラ肉をのせ、さらにレタス→豚肉の順に交互にのせて層にする。
- フタをして弱火で10分ほど加熱したら完成!
- お皿に盛り、お好みでポン酢・大根おろしをかけていただく。
追記(2022/8/28)
*2022年8月28日放送の「産地ごはん 特別編」記憶に残る衝撃レシピBEST5 でも紹介されました。
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▼テレビ朝日「相葉マナブ」
日曜 18時00分~19時00分
出演:相葉雅紀、澤部佑(ハライチ)、小峠英二(バイきんぐ)、高橋茂雄(サバンナ)