2022年2月13日放送の『相葉マナブ』は旬の産地ごはん「カブ」編(埼玉県・三芳町)。こちらのページではその中で紹介された「無限カブ」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!
旬の産地ごはん「かぶ」
今日の食材は埼玉県の三芳町で栽培されているカブ。
農家さんいわく、冬のカブは寒さに耐えようとして甘みが増すので、特にオススメなんだそう。生でも食べられるほど甘いんだとか。そんなカブを使った絶品料理を、地元農家の奥様から学びます!
無限カブ
カブの葉をムダにしない!無限カブ♪
(出典:http://www.tv-asahi.co.jp/aibamanabu/)
材料
(3~4人分)
- カブ 小2個
- カブの葉 適量
- ごま油 小さじ1
- ツナ缶 1缶
- 鶏ガラスープの素 小さじ1/2
- かつお節
作り方
- カブ(小2個)は薄めの半月切りにする。
カブの葉はみじん切りにする。 - フライパンにごま油(小さじ1)をひき、カブ・カブの葉を炒める。
- 葉がしんなりしたらボウルに移し、ツナ缶(1缶)鶏ガラスープの素(小さじ1/2)を加えて混ぜ合わせる。
- お皿に盛り、かつお節をかけたら完成!
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▼テレビ朝日「相葉マナブ」
日曜 18時00分~19時00分
出演:相葉雅紀、澤部佑(ハライチ)、小峠英二(バイきんぐ)、DAIGO