2022年2月6日放送の『相葉マナブ』は旬の産地ごはん「ほうれん草」編(埼玉県川越市)。こちらのページではその中で紹介された「ほうれん草の手まり寿司」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!
旬の産地ごはん「ほうれん草」
今日の食材は埼玉県川越市で栽培されているほうれん草。
ほうれん草は1年通して見かけますが、農家さんいわく冬のほうれん草は寒さに耐えようとして甘みが増すので特にオススメなんだとか。そこで今日はそんなほうれん草を使った絶品料理を、地元農家の奥様から学びます!
ほうれん草の手まり寿司
映えメニュー!ほうれん草の手まり寿司♪
(出典:http://www.tv-asahi.co.jp/aibamanabu/)
材料
(約11個分)
- ほうれん草 1株
- 昆布つゆ 適量
- 酢飯 1合
- かつお節
作り方
- ほうれん草を茹で、冷水につけて水気を切る。
- 茎を取り除き、葉を昆布つゆに浸ける。
- ラップの上にほうれん草を広げ、酢飯をのせる。
- 包んで丸め、かつお節をのせたら完成!
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『相葉マナブ』で紹介されたレシピはこちら↓
▼テレビ朝日「相葉マナブ」
日曜 18時00分~19時00分
出演:相葉雅紀、澤部佑(ハライチ)、小峠英二(バイきんぐ)、DAIGO