2021年11月14日放送の『相葉マナブ』は旬の産地ごはん「里芋」編。こちらのページではその中で紹介された「里芋の唐揚げボール」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!
旬の産地ごはん「里芋」
今日の食材は、神奈川県横浜市で栽培されている里芋。「石川早生」という品種は小ぶりでトロっとした食感が特徴。その里芋を使った絶品料理を地元農家の奥様から学びます!
里芋の唐揚げボール
(出典:http://www.tv-asahi.co.jp/aibamanabu/)
材料
(2~3人分)
- 里芋 1個
- 鶏びき肉 100g
- めんつゆ 大さじ1
- 片栗粉 大さじ2
- しょうが(みじん切り)1片
- 塩 ひとつまみ
- 揚げ油
- レモン
作り方
- 里芋(1個)は皮をむき、さいの目に切る。
- 鶏ひき肉(100g)に里芋・めんつゆ(大さじ1)片栗粉(大さじ2)みじん切りにしたしょうが(1片)塩(ひとつまみを加え、よくこねる。
- 濡らしたスプーンですくい、160℃の油で2~3分ほどきつね色になるまで揚げる。
- 揚がったら油を切り、お皿に盛る。レモンをふっていただく。
同日紹介されたレシピ
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▼テレビ朝日「相葉マナブ」
日曜 18時00分~19時00分
出演:相葉雅紀、澤部佑(ハライチ)、小峠英二(バイきんぐ)