2021年10月17日放送の『相葉マナブ』は旬の産地ごはん「柿」編。こちらのページではその中で紹介された「柿と鶏肉のバター炒め」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!
旬の産地ごはん「柿」
旬の産地ごはん、今日の食材は神奈川県川崎市の柿。
川崎は日本最古の甘柿と云われる「禅寺丸柿」が最初に発見された地域なんだとか。そんな地元農家の奥様から、絶品「柿料理」を学びます!
柿と鶏肉のバター炒め
柿がおかずに!
(出典:http://www.tv-asahi.co.jp/aibamanabu/)
材料
(2人分)
- 柿 200g
- 鶏もも肉 300g
- しょうゆ 大さじ2
- 酒 大さじ2
- はちみつ 小さじ1.5
- おろししょうが 1片分
- オリーブオイル 大さじ1
- バター 20g
- 粗びき黒コショウ 適量
作り方
- 鶏もも肉(300g)は一口大に切る。
- 柿(200g)は8等分のくし切りにし、皮をむく。
- しょうゆ(大さじ1)酒(大さじ1)はちみつ(小さじ1.5)おろししょうが(1片分)を混ぜ合わせ、合わせ調味料を作っておく。
- フライパンにオリーブオイル(大さじ1)を引き、鶏肉を皮目から1分半ほど焼く(中火)。
- 焼き色が付いたら裏返し、弱火で3分ほど蒸し焼きにする。
- 柿・合わせ調味料を加え、水分が約2割になるまで炒める。
- 香りづけにバター(20g)を加えて溶かし、粗びき黒コショウ(適量)をかけたら完成!
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▼テレビ朝日「相葉マナブ」
日曜 18時00分~19時00分
出演:相葉雅紀、澤部佑(ハライチ)、小峠英二(バイきんぐ)